Tietoa Sportenergynourish-meistä
Tervetuloa opimme tuntemaan johtavan kuntokeskus- ja crossfit-ruokavalion asiantuntijat Suomessa. Olemme sitoutuneet auttamaan urheilijat ja kuntoilijat saavuttamaan tavoitteensa korkealaatuisen ravitsemisopastuksen ja tiedon avulla.
Meidän tarina
Sportenergynourish syntyi intohimosta auttaa urheilijoja ja kuntoilijoja ymmärtämään ravitsemuksen todellisen voiman. Koska huomasimme, että monet crossfit-harrastajat ja kuntoiluklubien jäsenet kärsivät sekavista ja ristiriitaisista ruokavalioista, päätimme luoda luotettavan resurssikeskuksen.
Tiimimme koostuu kokeneista ravitsemusneuvojista, fitness-valmentajista ja tieteellisen tutkimuksen harrastajista. Uskomme, että tieto on voimaa ja että jokainen urheilija ansaitsee henkilökohtaisen, tietoihin perustuvan lähestymistavan.
Tänään tarjoamme kattavan sisältökirjaston, joista löytyy ruokaohjeita, koulutusartikkeleita ja käytännöllisiä neuvoja, joiden avulla voit optimoida suorituskykyäsi ja saavuttaa terveellisemmän elämäntavan.
Missiomme ja arvomme
Missiomme
Tarjoamme puolueettomia, tutkimuksiin perustuvia ja käytännöllisiä tietoja, joiden avulla kuntoilijat ja crossfit-harrastajat voivat tehdä älykkäitä ravitsemukseen liittyviä valintoja ja saavuttaa terveytensä sekä suorituskykyn tavoitteet.
Arvomme
- Rehellisyys ja läpinäkyvyys kaikessa sisällössä
- Tieteellisen tarkkuuden ja luotettavuuden noudattaminen
- Yhteisön tukeminen ja osallistava opetus
- Jatkuva oppiminen ja innovaatio
Sitoumuksemme
Olemme sitoutuneet toimittamaan laadukkasta, ajantasaista ja helposti ymmärrettävää sisältöä, joka auttaa jokaista ihmistä optimoimaan terveyttään, energiatasoaan ja kuntoaan ilman harhaanjohtavia väitteitä tai yliyrittämistä.
Tapaa tiimimme
Tiimimme koostuu asiantuntijoista, jotka ovat omistautuneet kuntoiluyhteisön palvelulle. Jokaisen jäsenen taustalla on vuosien kokemus sekä syvä tietämys ravitsemuksesta ja kuntoilusta.
Mikko Järvinen
Pääjohtaja ja ravitsemusneuvoja
Mikko on kokenut ravitsemusneuvoja ja crossfit-valmentaja. Hän on appassioitunut edistämään tieteellisen tietämyksen levittämistä kuntokeskuksissa ja harjoitusklubien joukossa. Vapaa-ajallaan Mikko harrastaa kisaa CrossFit-kilpailuissa ja on äärimmäisen kiinnostunut bioenergiikasta.
Laura Nieminen
Sisältöpäällikkö ja kuntoutusasiantuntija
Laura on kuntoiluterapeutti ja kokenut sisällön luoja, joka keskittyy helppokäyttöisten ruokaohjeisiin ja harjoitusohjeiden kirjoittamiseen. Hänellä on laaja verkosto kuntokeskuksiin ja hän toimii säännöllisesti niissä kouluttajana. Laura uskoo, että hyvä ruokavaliosuunnittelu ei ole monimutkaista, ja hän on omistautunut demystifioimaan ravitsemusta.
Juha Salo
Tieteellinen ohjaaja ja tutkimus
Juha on liikuntatieteisiin erikoistunut tutkija ja akateemisen maailman yhdyshenkilömme uusimpien tutkimusten kanssa. Hän varmistaa, että kaikki sisältömme perustuu vertaisarvioituihin lähteisiin ja tieteellisiin todisteisiin. Juha on yliopiston liikuntavoimanlähteisyyden laboratoriossa ja kirjoittaa säännöllisesti ravitsemukseen liittyviä tieteellisiä artikkeleita.
Anu Virtanen
Yhteisön johtaja ja vaikuttajasuhdeyhteyshenkilö
Anu johtaa Sportenergynourish-yhteisöämme ja ylläpitää suhteita paikallisiin kuntokeskuksiin, valmentajiin ja kuntoiluyhteisön johtajiin ympäri Suomea. Hänellä on luja usko siitä, että tieto jaetaan parhaiten yhteisöllisillä ponnisteluilla. Anu järjestää säännöllisesti webinaareita ja kahvitunteja ravitsemuksesta kiinnostuneille.
Saavutuksemme ja tunnustukset
Luotettava sisällöntuottaja
Tunnustettavaksi aineiston soveltamisen tekijäksi useissa Suomen johtavissa kuntokeskuksissa ja crossfit-klubissa.
Kattava aineistokirjasto
Tarjoamme laajaa sisältöä ruokaohjeista opetusartikkeleihin, auttaen liittyviä ihmisiä tekemään parempia valintoja.
Yhteisön sitoutuminen
Aktiivinen osallistuminen kuntoiluyhteisön tapahtumiin ja webinaareihin ympäri Suomea.
Tieteellinen integriteetti
Kaikki sisältömme perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin ja tieteellisiin todisteisiin, ei väitteistä.
Mitä yhteisö sanoo meistä
"Sportenergynourish on ollut uskomaton resurssi minun crossfit-matkaani. Ruokaohjeista to ravitsemisen tutkimuksellisiin artikkeleihin, olemme löytäneet kaiken, mitä tarvitsemme. Tiimi tietää, mistä puhuu, eikä koskaan ole syyllistynyt harhaanjohtaviin väitteisiin. Erittäin suositeltava!"
Mikael Repo
Valmentaja, Power Gym Helsinki
"Haen säännöllisesti Sportenergynourish-sivulta apua makrojen laskemiseen ja uusien reseptien ideointiin. Sisältö on selkeää, väärätietävapaa ja toimivaa. Arvostan tiimin rehellisyyttä siitä, että he eivät myy yliyritetyt ratkaisut, vaan todellisen tiedon."
Sofia Mäki
Kuntoilija ja nutritionisti, Turku
"Kuntokeskuksessamme käytämme Sportenergynourish-sisältöä säännöllisesti asiakkaidemme kouluttamiseen. Jäsenistömme arvostavat perusteellisia, tieteellisesti oikeastaan perusteltuja artikkeleita. Tämä on ollut loistava lisä ohjauksella antamiselle."
Tomi Virtanen
Kuntokeskuksen johtaja, CrossFit Oulu
Haluatko oppia lisää?
Liity meidän yhteisöön ja pysty ajantasaisena kaikista uusista artikkeleista, ruokaohjeista ja kuntoilutipseistä. Voimme vastata sisällöstä koskeviin kysymyksiini.